書籍教材　La salud del Guitarrista. Virginia Azagra. Version en Español　スペイン語版

全てのスタイル（クラシック、フラメンコ、ジャズ、ロック、ポップなど）のギタリストへ

 

こちらの本はギタリストの体の中で何が起こっているのかということを踏まえて、基本理論のはっきりとした描写を届けてくれます。学習者の演奏を最大限に活かしつつも健康的な技術を身に付けることを手助けしてくれます。よくある技術的問題に対する答えが非常に有効な情報に沿って与えられ、また学習者のフィットネスを向上させるためのエキソサイズが用意されています。学習者はそれらをどのように認識理解していくか、技術不足から最も頻発する怪我の予防の仕方を示してくれます。

 

・ギタリストのための基本解剖、生物力学

-受動的メカニカルパート

-能動的メカニカルパート

-全てを伝える…神経系

-動きの生理学

-基本生物力学

 

・ギター演奏の力学的必要

-姿勢の分析：バランス

-着座状態での演奏

-ハンドポジション

-動き：主要な力学的必要

-動きの学習

 

・怪我につながるギター演奏

-リスク要素

-主要な障害：原因と症状

学習時間を最大限に利用する

　-障害予防の鍵：おすすめの運動

　-付録1：ギタリストのための具体的エキソサイズ

　-付録2：練習に関するプラン

 

著者：Virginia Azagra

フォーマット：Ａ4
ページ数：１１０ページ

スペイン語