La santé du Guitariste. Virginia Azagra. Versión Anglaise. The healthy guitarist

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Description

Version Anglaise.

Pour tous les guitaristes, classique, flamenco, jazz, rock et pop.

Ce livre aborde de forme claire les principes fondamentales qui régissent l’activité corporelle du guitariste, en l’aidant a développer une technique saine. On vous offre des solutions aux problèmes techniques habituels, et des exercices pour améliorer la forme physique.

FONDEMENTS D’ANATOMIE ET BIOMECANIQUE POUR GUITARISTES

-Eléments mécaniques passif
-Eléments mécaniques actifs
-le système nerveux
-Concepts physiologiques du mouvement
-Notions de bases de biomécanique

EXIGENCES MÉCANIQUES POUR LE TRAVAIL DU GUITARISTE

-Analyse de la posture
-S’asseoir avec la guitare
-La position des mains
-Le mouvement
-L’apprentissage du mouvement

LES ‘TECNOPATIES DU GUITARISTE’

-Facteur risque.
-Principales affection: cause et symptôme
L’optimisation de l’étude :
-Clés de la prévention : activités recomendées.
-ANEXE I : Exercices spécifiques pour guitaristes
-ANEXE II : La planification des sessions d’études.

Auteur : Virginia Azargra
Format A4, 110 pages.

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